突然降温

前两天很多人都还穿短袖，今天说降温就降温，且几乎降到最值。在我们城市，最低温几乎也是这个范围了，八九十度。

一下子被冷到了，特别是昨天晚上很晚下班，冷空气已经来袭，白天穿的不是很多，大晚上骑着小电炉简直冷到怀疑人生。手脚麻痹，牙齿打架。

说的一点也不夸张，只是在这样的天气我的体现也确实很夸张，也就十来度，怎么就冷成这样？昨晚睡觉前泡了脚，上床时候马上又冰回零点，老黄给我捂了好久才开始暖和。

真的是，岁月不饶人，一年比一年怕冷，究竟是身体虚了还是着突然降温温差太大了，我不适应。朋友跟我说多补补，多喝点羊汤什么的，对于吃，我一直吃的不算什么补，但几乎相对较健康，有机会也尽量锻炼身体。

说到锻炼身体，也是好几个星期没有打球，没有做任何运动了，心理憋屈的很。不能偷懒了，运动是随时随地进行的，不能一定要打球。还好，好消息就是，这周开始可以打球了，终于可以打球了。这是最近最好的消息了！