困境中，唯有自度

困境中能度你的，唯有你自己。遭遇危机，陷入绝境，最重要的是身心归位，坚守内心光明的意念，凝聚住身心的能量，在心灵深处找到自己的那根“定盘针”。

吸引力法则告诉我们，同质相吸，同频共振。思想也是能量，你的信念与意志就是强大的能量磁场，当你在困境开始“自救”时，你强烈的信念就会吸引来那些助你成事的环境与资源，此所谓“自助者天助”也。

水到绝境是飞瀑，人到绝境是转机。困境恰恰提供了这样一个难得的机会，它使你瞬间清醒，看透人性，看清自己，开始向内寻找解决之道。

而当你开始内求，把意念收回体内，身心归位，安静觉察自己的时候，内在的潜能就会被释放出来，你会发现一个前所未有的强大的自己。

越是艰难处，越是修心时。处于困境时，身心不要盲动，集中精神做好3件事，能量充满，你会很快迎来转机。

第一：坚持读书，打开格局。特别是一些经典的哲学书、历史书，自带气场与能量，能够让精神迷茫的你安静下来，收敛发散的意念，回到对自己使命与价值的思考中。人生艰难时刻，真正有用的，恰恰是那些看似“无用”的东西。

第二：坚持静坐，凝聚能量。困境中，人的思维混乱，意念软弱无力，常常会做出一些错误的判断与行为。这个时候最需要的就是平心静气，你必须强迫自己安静下来，使扭曲错位的身心放松下来，各自归位，和谐共振，从而发挥出内在精神的整体协同力量。