认知觉醒

《认知觉醒——开启自我改变的原动力》

作者：周岭

1.凭感觉找到舒适区的问题。

2.做出作品——得到反馈——得到成就感——再做作品，其中要注意的是，不要怕一开始做不好。

3.一开始想要结果的人最终得不到什么结果。