高效率慢生活践行第9天【笑容】

利利

0.038

2018-11-24 05:51

高效率慢生活践行第371天

2018.11. 23晨间检视

❤️晨间日记，真实是非常重要的。

就寝22:00晨起5:34

高效率慢生活践行第9天【笑容】

昨日午休/冥想：20min

时间管理的核心是做减法。

高效率慢生活践行第9天【笑容】

高效率慢生活践行第9天【笑容】

3.亲子：效能亲子家庭打造（早睡早起&清单化）

【昨日收获】

张弛有度：别样的晨会，新颖的理念➕时间管理三阶课程现场支持➕与同屋晓红姐交流➕听叶老师的个案辅导，和优秀的人，有阅历的人请教学习。

【效能分享】

外出学习从早到晚紧凑，回房间倒头就睡，睡眠依然是红线，6:00就要集体出发跑步，要事优先，今日检视很简陋，但这是当下的最好选择。

【今日青蛙】

运动晨跑5公里

联结和总裁班23期16组同学聚餐

效能晨间日记

【感恩分享】

好消息：叶武滨老师时间管理进阶课五折优惠！找我领券，可以锁定优惠！