今日细碎

果然人是被规训的，一直以来都只休息一天，这周打算休息两天，竟然很心虚。

今天是完全属于自己的一天，洗衣服，做运动，给家人发视频，一切完成躺床上刷手机，突然腰开始疼了。

看来依旧不能躺的时间过长，以为是好了，没想到毛病还是存在，只不过只出现在错误姿势的情况下，看来还是得养好习惯。

晚安！早睡！