醉茶了怎么解？很多人还不知道

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醉酒在生活中十分常见，一顿酒足饭饱后，肆意饮酒者多出现呕吐、眩晕、四肢无力等症状。

那么，醉茶是怎么产生的？我们该如何判断是否是醉茶呢？

醉茶症状的发生与茶叶中的咖啡碱和氟化物有关。

醉茶一般指的是饮茶后，出现过敏、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、失眠、四肢无力等现象，因其表现形式与醉酒很像，被称为醉茶。

引起醉茶一般有以下三种原因。

其一，平日较少饮茶的人，突然过量喝茶而导致的；

其二，生活中习惯喝高发酵的熟茶而引起的。高发酵的熟茶中含有的茶碱较高，若饮用过量，醉茶极易发生；

其三，空腹时过量饮茶引起的。

那么，发生醉茶后，该如何减轻身体的难受呢？

首先，发现醉茶后，应马上停止继续饮茶，而进食一些饭菜或者糖果之类的东西；

其次，容易醉茶的人可在饮茶前，吃一些坚果类的食品，从而避免发生醉茶的现象；

再者，饮茶过程中，可搭配一些咸或甜的食物，补充钠离子，增加血糖。

醉茶应防患于未然，切忌饮过量和过浓的茶水，再喜欢也得节制。

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