行为塑造法第三十三周
2023-07-09 本文已影响0人
流动的温暖
在摸索中形成不习惯的习惯
2023年7月3日—7月9日，行为塑造法第三十三周，232—238天，目标：每周四次8000步的散步任务，周末记之。
今天是2023年7月9日。这周结束，第三十三周，自己和自己比，按照自己的节奏，慢慢来，比较快～～。本周在周二决定放空一周，下周继续。
本周任务：未完成本周四次8000步散步任务。
慢慢体验，慢慢坚持，慢慢向前～～
在摸索中形成不习惯的习惯
2023年7月3日—7月9日，行为塑造法第三十三周，232—238天，目标：每周四次8000步的散步任务，周末记之。
今天是2023年7月9日。这周结束，第三十三周，自己和自己比，按照自己的节奏，慢慢来，比较快～～。本周在周二决定放空一周，下周继续。
本周任务：未完成本周四次8000步散步任务。
慢慢体验，慢慢坚持，慢慢向前～～
