人生格局的修炼无戒学堂:365天极限挑战日更营心情随笔

拥有幸福生活的夫妻,通常做这4件事

2018-12-10  本文已影响1人  Candy的瑣事

最近身边的一个朋友离婚了,正在为争取孩子的抚养权而跟前夫打官司。看着她忙得不似人形,我真心觉得她不容易。现在结婚的人很多,可离婚的人也多。

有研究指出,67%的初婚夫妇会在结婚后40年内离婚,其中一半离婚发生在头七年。二婚的离婚率比初婚高10%。不幸婚姻的承受者患病概率大约增加35%,并且平均寿命缩短4年。

所以说,一个幸福美满的婚姻对于一个人的健康是多么的重要。如果拿那些你去健身房锻炼身体的时间来改善一下婚姻,那好像对自己的健康要更有好处。

怎么样改善以及维护我们的婚姻,保持美满和谐的两性关系呢?我们可以从以下4件小习惯开始。

01.完善婚姻地图,花时间去了解另一半的近况

很多夫妻在谈恋爱的时候也许很了解对方,但是随着婚姻生活的推移,慢慢就各有各的生活。这个时候,双方都应该花点时间去了解最近另一半的事情,例如工作顺利吗?有没有什么烦恼?最近喜欢上看哪本书或爱上了哪个游戏?这些都需要我们花时间去继续了解对方,就像地图一样,不断完善对另一半的认知。

02.创造机会,一起去完成一件事

生活中常常会老婆叫老公去照顾孩子,然后老婆去煮饭,好像分工合作没有错。可是你们可以一起做好饭,然后再一起照看孩子。又或者每年创造些机会一起去旅行又或者每周看一场电影,这样有在一起做一件事的过程,增加彼此的在一起的时光及回忆。

03.每日进行20分钟的减压对话,彼此靠近而不是远离

每日进行20分钟的减压对话,讲一下今天的工作烦恼。不需要给出意见,只需要聆听另一半的牢骚,跟她站在同一阵线。这样她的烦恼自然消除。你们大家的心也因此缩短了距离。

04.培养你对另一半的喜爱与赞美

发掘另一半的优点,不吝啬你对她的赞美。就好像管理你的员工一样,要像他往你的方向发展,就要不断赞美他,促使他进步。你的另一半也是,当你赞她炒的菜很好吃,那她就会更愿意花时间钻研食谱,从而烹调技巧越来越好。当你赞他最近頋家了,他会知道下班就回家是你喜欢看到的事,因此他会更努力工作,争取不加班,早点回家与你一起吃晚饭。

爱情可遇不可求,两个人走到了婚姻,可以说是来之不易。可婚姻不应该是爱情的坟墓,婚姻应该是爱情的另一个高度。只需保持几个小习惯,就能维护我们婚姻的幸福。

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