3月5日

今早5点多就醒来了，正想着要不要订闹钟起来跑步呢，一睁眼已经快7点。于是，赶紧起床下楼，开启锻炼模式。

先走了一圈，舒活一下筋骨，然后第二圈开始慢跑，还想着停了一天会不会体力倒退呢，结果没想到竟然慢跑了一圈多，才感觉有点累，还是不错，又进步了。

接着就大步流星地走起来，走了不知几圈，然后到健身器材处做了健身操。微冷的清晨，已感觉自己热气腾腾地出了不少汗，今天就活动到此吧。

回家一看有七千多步，也不知有多少公里，今天下载个app，看看有没有五公里。