幸福实修第六十一天

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～03-张恩花-富阳#

20170818（61//99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

✅

yes

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今日3朵玫瑰

早起晨跑

对家人微笑

朗读国学半小时

【幸福实修99天目标】

在99天的每一天早起锻炼

在99天每一天朗读国学半小时

在99天每一天对家人微笑拥抱

【幸福金句】#幸福实修#

接受！！！坚持！！！

梦境：无

【觉察】：昨天下午带两小子摘葡萄和无花果，在葡萄地里，很多时候哥哥带着弟弟，弟弟还有一个搞笑的动作，就是离我十多米远的地方张卡双臂大喊：“妈妈，我爱你！妈妈我爱你！……”边跑边喊,我也张开双臂等着他大喊：“妈妈也爱你！”弟弟这样做了十多次，同行摘葡萄的人均表示服了我家弟弟，也服了我！

晚上我在搞卫生时，弟弟在搭积木，估计每放好几块，就跑过来拉我过去看，问我，他厉不厉害？让我给他一个大拇哥，如此重复十多处！

弟弟可能在寻求他的安全感，但这种卡带的方式弄得我啼笑皆非，但我愿意！