“中伏”吃它，不用开药方！坚持贴它，抗衰老、少生病！
俗话说，“冷在三九，热在中伏”，意思是一年中最热的日子属“三伏”，“三伏”中又以“中伏”最热，而且是“湿热”，“桑拿”天气让人难以喘息，仿佛置身于一个大蒸笼。加上夏季阳气上升，很多人会出现心火旺盛，从而导致一系列上火症状。
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中伏需补阳吃姜， “不用开药方”
《黄帝内经●素问》里说：“阳者卫外而为固也”。意思是指人体有抵御外邪的能力，这种能力就是阳气。
“中伏”是人体阳气最旺盛的时候，此时补充阳气是最佳时节。人体也要与自然界阳气相应，顺其升发之性“动而向外”。
万病皆损于阳气，要想健康长寿，先要把的阳气补足。方法很简单，日常保健吃姜，一定要在早饭时吃，所谓“早吃姜，补药汤”。
“姜能通神明，去秽恶，帮不撤。”南宋朱熹说的是“姜”就是生姜。生姜是一种非常有效的抗氧化剂，可以抑制体内过氧化脂质的产生，起到延缓细胞衰老的作用，抑菌护肠胃的效果也很好。
孔子一年四季不离姜，曰“不撤姜食，不多食”。大家往往记住了孔子不撤姜食。
姜最擅宣发阳明经的阳气；
姜性辛温，能加快血液流动、提神。
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夏季必备艾掌门，防病、抗衰老、护肠胃
宋代有位著名的医学家窦材把自己比喻为扁鹊，他的《扁鹊心书》中重点提倡的就是抚阳。他认为自古以来，抚阳有三种方法：第一、灼艾。第二、丹药。第三、附子。其中，灼艾就是艾灸。
艾草，又名冰台，产于山的阳面，充分的吸取太阳的精华，是一种纯阳植物。艾草含有多种矿物质、维生素、蛋白质、脂肪、水、抗衰老抗癌的硒和大量的药理成份。
一般来说，因为阳气不足、寒湿重、气血不通等引起的问题，都可以用艾灸调理。比如：吃凉腹泻、容易感冒、鼻炎流涕、比别人怕冷、关节冷痛、痛经、脚冷爱上火、子宫肌瘤、卵巢囊肿、白带清稀量多.....
“朝”含三片姜，不用开药方，夏用艾掌门，防病、抗衰老、护肠胃 ，还能预防高血脂等心脑血管疾病，尤其适合中老年朋友，夏季养生的两个方法，快转给身边的朋友们看看吧！
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艾掌门艾灸贴完全模拟艾灸热效应原理，主“补”主“养”，补血养血。通过长达近10个小时的发热，对特定穴位持续中药温灸，疏通痹阻的经络气血，振奋低下或者衰退的功能，平衡失调的阴阳，使人体消除病痛，恢复健康，延缓衰老。
艾掌门泡脚包是通过中药煮水，由皮肤吸收中药，主“散”主“温”，“通”止痛。温补肾阳，通经活络，行气活血，袪湿除寒，清肿散结，扶阳固本，消除疲劳，改善睡眠，调理亚健康，增强人体免疫力。
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