兴趣的发现与发展

（1）兴趣对我们的职业发展具有重要作用

兴趣是个体对某种事物或从事某种活动的选择性态度和积极的情绪反应。实践证明：在影响职业发展的诸多因素中，兴趣对于职业发展的方向选择和维持都有着重要影响。

（2）兴趣影响职业定向与选择

在职业选择的诸多要素中，兴趣属于动力系统，指引着我们朝向喜爱的工作。同时，在职业的获取上，兴趣可以使我们集中精力持之以恒地去获得喜欢的职业。

（3）兴趣能提高工作效率，让人充分发挥才能

兴趣可以启迪智慧、提高认知，引导人创造性地开展工作。当一个人对某种职业发生兴趣时，他就能发挥整个身心的积极性，积极感知和关注职业的知识、动态，并且积极思考，大胆探索；就能情绪高涨，想象丰富；就能增强记忆效果，增强克服困难的意志。

（4）兴趣是保障职业稳定性的重要因素

兴趣使工作不再是一种负担，而是一种享受，这种愉悦赋予了工作意义感，使得人们即使遇到困难和挫折也不会轻言放弃，增加了从事职业的稳定性。

（5）多途径发现兴趣

心理测评是我们发现兴趣的重要方式，但它只是我们了解自身兴趣的一种方式，就像黑暗中的物体可以用多个光束去照亮一样，我们还可以通过其他“光束”来“照亮”自己的兴趣，这些“光束”包括：自我省思、他人评价、实践体悟等。

可以对自己以往的学习、生活经历进行盘点、反思，找出其中最吸引自己的东西，如问问自己：喜欢参加什么样的社团活动、学习哪些课程、担任班级或校级的何种干部、听什么主题的讲座、从事哪些兼职活动等，找到吸引我们的事物的共同点，有助于我们全面、真实地评估自己的兴趣。

（6）在实践中发展兴趣

兴趣固然有“天生”的成分，但更多的需要“后天”实践的强化和有计划性地培养。兴趣是从我们的实践体验中来的，随着对事物的认识而不断明确、深化。在兴趣的引导下，会越来越多地关注与此相关的事物，会在某个方向上有所积累，收获更多的知识、能力、经验，更加清晰地知道自己要做什么。

也许有同学现在还找不到让自己可以称之为兴趣的领域，不妨就从现在开始寻找，去接触更多事物，遇到有感兴趣的就不妨多投入一些。可以从专业学习、社团活动、社会实践、兼职、实习、志愿活动、自主活动等各个方面来不断探索和发现自己的兴趣。

（7）阅读他人的生涯故事

研究显示，阅读他人故事至少有两种作用：共鸣、惊喜。在共鸣方面，在阅读他人的生涯故事时，我们或会看到自己，可能深有同感，甚或感动落泪。或许困扰我们的、也困扰过他人，这些共鸣的浮光片影，或有其意义，值得推敲。

阅读他人故事也可能带给我们惊喜，我们不可能亲身经历各种生涯路径与处境，但翻开一个故事，就像打开一个多元宇宙，让我们看到意识范围外的种种惊喜，我们可从中汲取经验，丰富自身阅历，从中探索生涯的无限可能。