21佳玉：一切归零

最近几天情绪都不太好，总是在生气、抱怨和自责，导致家里整个氛围都不太好，突然觉得好内疚。

各种原因致使我没有母乳喂养，自己又一心扑在提升自我和找赚钱路子这件事上，外婆带的比较多，宝宝就更亲外婆一点。

内心还是有点小伤心，感觉自己没有尽到做妈妈的责任。长辈一般都比较宠孩子，宝宝现在很调皮，妈妈一个人带不下来，然后我又要花时间照顾宝宝，又担心妈妈受累，除了照顾宝宝我还要分担很多家庭琐事。

宝宝基本是一整天都需要家人陪伴，晚上睡觉也会要人哄，每天晚上都要10点过才入睡。这样下来我一天很少有时间看社群消息、读书或者听课。

今晚因为温度计找不到，好不容易空下来的时间想着又要晾衣服，还要找温度计，我的情绪一下就上来了，又不能爆发，也不想把气撒在父母和宝宝身上的。

虽然表面压抑了自己，其实我的内心对于父母和宝宝都是有责备的。感觉父母不体谅、不支持自己，没有照顾好宝宝，让我多花点时间在提升自己或者赚钱这件事上，而是想着自己稍微轻松一点，另外就是习惯性的宠宝宝，反正宝宝脾气特别急。

对于宝宝，我更是无可奈何，不好带又调皮，内心积压了很多愤怒的情绪。

后面温度计在父母的帮助下找到了，我的情绪也恢复平静了。

现在想想生活确实是状况百出，每个人都有每个人的性格，我不能控制只能去适应和理解。

对于宝宝而是应该引导，不要把所有的问题都想得太绝对、太复杂或者太完美了，允许不完美存在，比如家里乱糟糟的、宝宝调皮、父母不会考虑太多。

然后找准自己的一个原则，尽量先去把自己的事做好，先爱自己才有能力去爱他人，先把自己的情绪处理好了才能好好地和家人相处，才能好好地生活，先让自己优秀了才能给孩子树立好榜样。

有得必有失，有失必有得。

一切归零，忘掉这几日所有的烦恼、不快和愤怒、自责，从明天开始好好地做好自己的事。