《想法与行动只差一步》

      说到减肥，每个人有着不一样的想法，有人的可以在一年内成功减肥，而有的人则始终没瘦下来…减肥于很多人而言，还是非常困难的，毕竟数十年的生活习惯，岂是说改就改的？想要成功的减肥，没有坚定意志力的支持还是不行的。

        身边时常有一些小伙伴，总是信誓旦旦的说着减肥，却总在美食的诱惑下沦陷，每当看到琳琅满目的美食时，便将减肥的事儿抛之脑后，开启胡吃海塞的生活，又在酒足饭饱欲望得到满足之后，满心的后悔！

        生活中，无论我们做什么事儿，还需要那股意念支撑着，能够始终保持强大的意念，还是能够事半功倍的，能够让我们无谓艰辛，始终坚持！

      不过呢？如果意念不够坚定，那么很有可能是屡战屡败的哦，有的人在减肥期间，因为意念的不够明确，直接导致两个结果，要么瘦下来，要么胖起来，胖与瘦只在一念之间。

        如果想要成功的减肥，仅靠靠节食或运动是不够的，还需要我们能够禁得住诱惑、耐得住寂寞、迈得开腿！

      减肥于每个人都具有着不同的意义:

有的人因为美而减肥；

有的人因为健康而减肥；

有的人因为漂亮的衣服而减肥等等……。

        而我呢？却因为不给别人伤害我的机会而减肥，一个很奇葩的理由，之所以这么说，是因为我知道，在这个世界上，总会有很多很多人是以貌取人！

        我曾看到过一句话:“你的身材，就是你的名片”，我想即是我没有惊艳的美丽，又不善于表达自己，但我可以通过自己的努力，让自己变得更优秀，所以，减肥成为我人生中极为重要的事儿，十多年的坚持，已经成为习惯！

        减肥即是减肥，亦是保持，说起来容易，做起来却不易，尤其生活在繁华而又充满诱惑的时代中，吃喝玩乐、暴饮暴食、缺乏运动、晚睡晚起，让本该青春活力的年轻人，看起来略显成熟。

        如果可以静下心，不妨回想一下自己的生活，想想自己有过多少次减肥的冲动，却总是三分钟的热度？是不是也口口声声说着减肥，却依然吃着、喝着、玩着？

      不知是否有没有过，看到好身材的人，情不自禁的羡慕与后悔？

        其实，减肥于这些人来说，仅仅是说说而已！你可知道，真正想减肥的人，永远都是不动声色，默默地坚持从行动上去实践它！

        所以，减肥从不怕晚，只要有了减肥的想法，就要对自己狠一点儿，丢掉可口的零食，迈开僵硬的腿，稳稳当当的坚持下去，我相信，在不就得将来，一定收获满满的！

        想法与行动只差一步，好的选择，收获好的成果！

《想法与行动只差一步》