我很贪吃｜带着一点觉知

今天中午，我吃了一大碗面，加两个煎饼！本来是饱了的，出去走走回来又买了一包海绵蛋糕回来，连续吃了五个……

那不是肚子饿，而是贪吃。我一边过午不食，一边又在贪，的确有趣。我过午不食，记得有几次买了零食回来，我熬到过了凌晨十二点，我才吃零食，有的时候，我发现自己真的是一个特别有趣的人。

看到了，就离改正不远了；有的时候，想吃，也很正常的，接纳自己就是了

谢谢你

我爱你

南无阿弥陀佛