运动，是有感染力的

去年老公减肥了14斤，后来他被这小小的成绩迷惑了眼睛，胡吃海喝的又吃了回去。胖的一度令他自己捶胸顿足。

我再也不像群年那样傻乎乎的给他买代餐，花了钱他却豪不珍惜，减重好了乱吃一通又涨回去。今年完全不理他这个假减肥需求，反而，我开始运动。

我运动的初衷很简单，想改变精神状态——一个月以前每天累的要命又没精神。在听了《运动改变大脑》之后，决定开始运动改善精力，于是开始跳绳。

跳了几天发现对精力确实有改善，于是和我老公是我开始运动了。他看我在运动，也开始加入了，不过他没有和我一样去跳绳，而是去跑步。

跑了2天，回来对我说，嗯，运动之后是感觉精神好一点，我点头赞许。

这几天，我基本天天跳绳1000个~2000个，大概坚持了22天。而我老公，也大概坚持了至少有一半的时间11天左右去跑步了。

原先我不知从哪里听说一个女人的状态会影响整个家庭的“运动轨迹”，现在看来果然不错——至少我老公被我影响了。

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