2024.11.17|110天行为实验，坚持做一件确定的事

早起！

最近两个月连着生了两场病。秋冬换季的感冒，让人苦不堪言。

生病或许不是最可怕的，最可怕的是咳嗽。

过去一周，半夜咳嗽睡不着要了我的亲命。

于是出现恶性循环，越睡越晚，熬夜赶稿。晚上睡不着，白天起不来，对自己越来越不满意。

我想做一场行动实验，用110天时间来早起，用视频的形式来记录和分享。

我曾经体验过早起带来的愉悦和充实感。

期待早起后的正反馈。

如果你也有早起的困扰，或者有想实现的目标却没有实现的伙伴，欢迎一起来实验。

看看我们能走到哪里，发现什么？