NVC.9 小结：表达自己的需要，倾听对方的需要

擅长表达大有裨益

而双方都表达出各自需要并倾听对方的需要，然后寻求解决办法，并用清晰的行动语言将之表达出来，这是多么的重要。

希望这些分享能更好的助你更和谐地解决个人冲突，同时也有利于你更好地调解ta人的冲突。

希望这也能让你更了解这种宝贵的沟通方法，它能化解冲突，满足每个人的需要。

还希望这能增加你对这种沟通方式的可能性的认识，它不需要通过强迫来达成目的，而是增强了我们对相互依存的意识。