当我们能够守住内心的想法和情绪时，我们就能够更好地满足和充盈自己

当我们能够守住内心的想法和情绪时，我们就能够更好地满足和充盈自己。这意味着我们要关注自己的需求和欲望，珍惜当下，感恩生活中的每一个美好瞬间。只有这样，我们才能在纷繁的世界中找到属于自己的那份宁静与幸福。