2019-7-17晨间日记
2019-07-17 本文已影响11人
神气大尼卡
今天是什么日子
起床：6：15
就寝：23：00
天气：晴
心情：平静
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1-听孩子说梦
2-和孩子一起看书
3-听老公讲生物学知识
学习·信息·阅读
历时十天《儿童心理学》细读完成，今天贴出3-4章读书笔记。
看了一本有意思的书《有味小日子》大概花了3小时，是本日常美食集；感兴趣的都记在脑子里，等着出现在自家餐桌上。
一周一本书《严幼韵》
每天一小时网络课
健康·饮食·锻炼
今日养生：红糖枸杞糯米粥
每日步行：7000以上
今日适合：游泳，腰椎恢复
