《洋葱阅读法》曾国藩训练营11

我们大脑的偏好

一、大脑的结构

    大脑结构分为三个层次

1、原始脑

      原始脑又称为爬虫脑，是我们在爬行动物的时代发育出来的大脑。特征是稳定。

2、哺乳动物脑

      哺乳动物脑由爬虫脑慢慢发育形成。遇到危险或者刺激，更容易产生反射活动。

3、皮质脑

      皮质脑是我们人类经过几万年的时间进化出来的新大脑皮层，负责理性决策。

二、大脑的偏好

1、简洁化

    大脑喜欢简洁的，讨厌复杂的，密密麻麻全是文字的书，会有那么一点讨厌。如果在笔记中用很清晰、很简洁的示意图来，记录书的核心观点，大脑就特别喜欢，容易接收，记忆。

2、结构性强

      大脑喜欢结构性强的东西，越清晰越容易记忆。

3、图像化

      大脑喜欢图像化的东西，因为在文字和语言还没有出现之前，图像已经存在于人类的历史中。图像是人类大脑中天然的基因里自带的东西。

4、奖励自己

      大脑喜爱奖励自己，我们要时刻关注大脑，不能让大脑感到害怕和紧张，而是要让大脑觉得在做某些事情的时候非常有意思，好玩，增强执行的意愿，并给予大脑奖励的暗示。

      感恩阅读！

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