越多并不等于越好，知足常乐很重要

问题不在于你没有什么，而在于你渴望更多。

今天下午我去参加培联的磨课坊，观摩老师们的说课活动。

我发现，老师们在自我介绍的时候，特别喜欢给自己放很多的头衔，写自己取得了多少的证书，获得了多少的荣誉。所以，在自我简介的那一页PPT，文字很多。包括我辅导的两位老师，我记得还特别帮他们修改了简介的PPT，只保留他们3项值得骄傲的标签。今天他们讲课的时候，还是增加好几项呢。

我们都想着越多越好，实际上从心理学的角度，越是堆砌越多，越是证明没有安全感，越是不自信的表现。

再回归到生活中的思考。现在我们的生活，物质是越来越丰富了，但我们的精神也是越来越匮乏了，我们越来越不满足。我们一旦得到某样东西，或是达成某件事，大部分的人只会立刻继续做下一件事。这会压抑我们的感激之心。

我朋友半年前刚买了一套房子，我们去吃入伙饭的时候，他是特别的兴奋。前两天，我们一起聚会，他却说，现在的房子还是不理想，真希望自己买的是一幢更大更好的房子。“越多越好”的念头，让他一天都无法好好享受自己的新家。可悲的是，他并非唯一有这种想法的人。我们或多或少都有这种状况。不管是买房子或车子、吃饭、找对象、买衣服，甚至赢得至高无上的荣耀，似乎不论我们做什么，永远都不够。 

“你可以学习一门课程，也是古老的智慧，叫知足常乐！”

知足常乐，不表示你不能或不应该想要更多，只是要你知道，你的幸福并不建立在这上面。只要你把焦点放在当下，而不要放在你想要的东西上面，就可以学会满足你所拥有的一切，让自己拥有快乐的感觉。当“这样东西可以让我的生活过得更好”的想法浮上心头时，请稍微提醒自己，即使你得到你想要的东西，你也不会满足，因为这个想要更多的心理，到时一样还会想要更多。 

培养一种新的心态来感谢你已拥有的福气，用全新的观点来看待你的人生。一旦你有了这种新的体悟，你就会发现，当你的人生拥有新的事物或新的成就时，你感激的程度也会大大提升，你就明白“少就是多”！的道理了