杂记
2022-01-27 本文已影响0人
快乐每一天ABC
晚上不爱睡,12点才睡,早晨醒了,以为五点半多了,起床一看才4:40,不爱睡就起来了。
睡得晚,起的早,不知道什么原因,是兴奋吗?也没什么可兴奋的啊。
但是白天日子就不好过了,老是犯困。最好的状态应该是是按时睡,按时起,睡眠充足才好。
晚上不爱睡,12点才睡,早晨醒了,以为五点半多了,起床一看才4:40,不爱睡就起来了。
睡得晚,起的早,不知道什么原因,是兴奋吗?也没什么可兴奋的啊。
但是白天日子就不好过了,老是犯困。最好的状态应该是是按时睡,按时起,睡眠充足才好。