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一地鸡毛—一个中年男人的日常20220925

2022-09-27  本文已影响0人  随止心语所自欲律

  2022年9月25日,星期天,晴。

  早起六点一十,妻子叫醒我,来不及洗漱匆匆赶车去单位值班。一路学习英语。

  早吃许久未吃的老王家豆花泡馍。

  九点左右英语学习任务完成。

  开始阅读《中国道教史》,今天看的内容是我喜欢的内容,有点入迷,一个小时后同事叫我打乒乓球,我仍然看得津津有味。

  和同事打了半小时球后微微出汗。继续阅读《中国道教史》一个小时。

  今天天气晴朗,妻子带孩子逛街,遇打折衣物买之,大呼过瘾。

  午食羊肉泡馍饱腹。

  今日艳阳高照,晒潮湿的被褥。

  二点练胸和肩四十分钟,洗澡。

  三点开始工作。

  四点半投篮练习一个小时,投进100个三分球,60个两分球。今日手感不是很好,和中午的力量训练有关。

  后回家将车开到单位清洗。

  晚吃板面一碗。

    2022年9月25日

   1、运动: 打乒乓球半个小时。练胸和肩40分钟,打篮球一个小时投进100个三分球,60个二分球。

      2、阅读:英语短文四篇。

      3、写作:写日记一篇。

   4、学习:学习3个小时。

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