“长短期记忆模型”落地工具

这一周都在费曼“长短期记忆模型”，因为精力有限，没有深入挖掘，自我感觉理解的还是比较浅。
今天听了66和雪狐同学的分享，开阔了我的视野。
66把记忆模型和小能熊的课程融会贯通，这个层次是我这样刚入门的小白难以企及的。
雪狐的分享很是落地，尤其喜欢她画的视觉笔记，思路清晰，生动形象，让人印象深刻。
1、从这两位同学的分享，我发现自己的费曼都停留在理论层面，没有结合具体的工具。
在这里把记忆过程中需要用到的工具补充上。
①编码/学习
用Evernote费曼概念
用Xmind解码别人的知识树，画自己的知识树
②存储/巩固
用番茄工作法快巩固
用Anki间断重现，主动回想费曼
用费曼学习法，做各种输出
③检索/提取
利用Xmind、Evernote搭建的外脑检索
多场景费曼（写文章、演讲、工作生活的方方面面）
2雪狐们组还提到了记忆的对立面，这也是我没有注意到的。
了解人是如何遗忘的，也是帮助我们记忆的一种方法。
造成遗忘的3种原因：
①无效编码
对概念一知半解，没有对知识进行分类、找它们的联系、进行梳理，提炼规律、挖掘本质，画知识树等等。
②无效巩固
要么不复习，要么死记硬背。
③无法提取
用的时候想不到或想不起来。
针对这3种情况，我们的应对方法是：
①有效编码
用我们小能学到知识树学习法
②系统巩固
快巩固、慢巩固，间断重现，长期运用迭代
③主动输出
解释现象，解决问题，多多分享

希望今天的补充对大家有所帮助，掌握记忆的方法，和学习闭环一起让我们的学习更高效！