7月复盘

7月最具成就感的小事情

阅读

1、本月一共阅读了5本书，计划读6本

本月阅读清单

2、加入100天圆梦计划训练营

读书手账

一共写了4篇读书手账

本月读书手账

书评和读书卡片

1、本月一共写了5篇书评。

2、心理学主题共有4篇书评被老师评为优秀。

3、坚持每天写读书卡片。

4、《幸运手账》书评阅读量破千。

5、坚持简书日更，本月新增粉丝10多人。

7月|最具幸福感的事情

观影计划

本月一共观看了5部电影，计划看4部

观影清单

电影手账

本月第一次学写电影手账，一共写了3部

本月电影手账

家庭生活

1、跟家里人去了一趟海边旅游

2、庆祝妈妈生日

3、给妈妈和自己都买了一份保险

4、做了一次皮肤护理

运动

1、下旬开始每天早上静坐10分钟

2、本月跑步一共30km，瑜伽12次

3、陪同父母饭后散步

8月计划

1、阅读6本书、写6篇书评、6篇读书手账

2、跑步45km，瑜伽20次

3、观看4部电影，并且写4篇电影手账

4、简书日更25天以上

5、写拆书稿《如何阅读一本书》

6、专注时间达到1万min

7、每天抄写并分析金句

8、研究20篇优秀文章