小心！这6个坏习惯，会让你的粉刺越来越多

1.用淋浴洗脸

淋浴时的强大水压，使脸部所必须的角质脱落，引起皮肤干燥，从而产生了粉刺，而且还会刺激已有的粉刺，使脸部的状况加剧恶化，所以最好的方式，是用手捧温水拍洗脸部，这样可以有效减缓水压，给脸部造成的伤害。

2.洗脸之后再洗头

除了用淋浴洗脸之外，重复的清洗，也会成为粉刺产生的原因，洗澡的正确顺序，应该是洗完头以后在洗脸洗澡。

3.不洗粉扑

化妆用品的重复性使用，会产生许多皮肤隐患。例如粉扑使用一周以上，其上面附着的汗，以及皮脂会成为细菌丰富的 “饵料”，成为滋养细菌的温床，所以最好预备多个粉扑轮换使用，并坚持2到3天清洗一次。

4.床单被套从来不换

每天跟我们亲密接触的枕套，以及床单聚集了身体分泌的油脂、汗等各种脏东西。因此，与脸部接触的枕套，最好每天换洗，床单尽量每周洗一次。

5.酷爱甜食

甜食是促进痘痘、粉刺滋生的元凶之一，因为甜食含有大量糖类，而摄入糖类过多，会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，油脂分泌过量就会堵塞毛孔，毛孔堵塞就会引发粉刺、痘痘等。因此爱吃甜的小伙伴们，一定要控制一下甜食的摄入量哦。

6. 爱吃刺激性食物

过多摄入咖啡、辛辣油炸食品不仅会加重胃的负担，还会引起消化不良并分泌毒素，尽管产生的毒素，能够通过新陈代谢排出体外，但其过程也会给肌肤带来伤害从而引发粉刺。

粉刺的产生到发展，都与我们平时的小习惯息息相关。要想拥有健康、光滑白皙的肌肤，就要远离这些坏习惯。