007第一课学习心得

不出局新解

不：不要设限思维上不设限

出：出声敢于表达自己，文字语音视频输出，都是一种表达方式

局：恭身入局

原来的理解就是字面上的不出局，不写就出007局，在听到课程这个新的解释之后瞬间觉得打开了新格局。

137心法的具体解释

1个目标：有目标但不要太多目标，意识到自己在做什么很重要。用船的事例充分论证所有力气使一块的重要性。

我自己：个人来说确实存在目标太多的情况，看到谁做什么好我都要去尝试都在我的行动单上，结果是东一榔头西一棒，什么都是半调子什么也干不好。

我也那个年初很多计划年后完成廖廖的人，几次失败之后，也不再做计划了。

以后要减少目标，一个阶段集中精力做好几件事。

3个步骤：用三分法思考二分法决断一分法执行, 事情可以从多个方面考虑，世界上任何事务也并非非黑即白，在考虑之后用利或弊，利大于弊或反之的方法决断是否可行，一旦决断则集中精力去执行。

我自己：在思考层面上我觉得自己比较欠缺，思维比较简单单一，很难或根本想不到从多元角度层层递进的角度去考虑问题，源于个人性格或有限的持续性输入，这也直接导致输出简单。以后要有目的性地加强输入与输出。

定个（7）期限：有期限是对付懒癌的最好办法。

我自己：拖延症是懒癌的一种表现形式，它也越来越成为阻止我做成某一件事的最大因素，在没有期限的情况下，一件事总会一而再再而三地拖延，到最后不了了之。

设立期限，有利于改善无止境的拖延，好好实践。

最后，覃老师的结言：做一个终身实践者。学习------实践-----再学习-----再实践，把学习和实践相结合，持之以恒，最终实现人生的大翻盘。