又咳嗽

自从上幼儿园以来，嘟嘟经常生病，主要的症状是咳嗽，有时也会流鼻涕，发烧，咽喉发炎。

这次咳嗽持续快一周了，没有其他症状，精神状态尚可，也超能吃饭，早晨起来口臭比较重。前几天大便不规律，排便困难，手心有比手背烫，舌苔稍白厚，睡不安稳，睡觉时盗汗严重，给他吃了3支保和颗粒，一直有喝萝卜陈皮水和山药陈皮水。现在起床时嘴里还是比较臭，大便通畅，但是很臭，手心不烫，舌苔还好，睡眠好一些，头部依然大汗，咳嗽似乎加重了。

伴着他一阵阵的咳嗽，我的心一阵阵发紧，于是又拾起之前购买的羊爸爸中医育儿课程，复习咳嗽篇。这个咳嗽篇应该是我看的最频繁的一课，但是依然记不住，或许是没有内化成自己的语言，没有试着去讲给别人听，所以今天来尝试一下，用费曼学习法，看是否能记住并应用于生活。

中医有各种辩证的方法，搜索过伤寒论的六经辨证咳嗽，但没有中医基础实在是太难了，内容又多，一时半会儿没法理解，还是按照羊爸爸的建议辩证方法来吧！

课程中讲到，咳嗽主要有两个原因：

一个是排痰，也就是痰湿咳嗽。我们的咽喉粘膜上有很多的纤毛，黏膜可以分泌粘液附着在纤毛上，纤毛通过不自觉的摆动，将吸附了灰尘异物的粘液向上排出，到咽喉口的时候通过咳嗽排出体外。

另外一个就是气逆咳嗽。一种情况是受寒的时候，体表毛孔受寒关闭，影响了气体和汗液的排出，身体内外气压失衡，气体就会通过咳嗽从呼吸道排出体外。另外一种情况是身体有内伤，比如积食的时候，机智的食物残渣在身体里发酵发热，如一个锅炉一般加热气体，也会导致身体内外气压失衡，气体通过咳嗽从呼吸道排出体外。

咳嗽的处理：咳嗽是身体自己的一种防御反应机制，并不是我们身体的敌人，我们要做的是辩证咳嗽的原因，不是去压制咳嗽，而是去解决咳嗽背后的原因。

小儿咳嗽常见的的几种病因及处理方济：

受寒咳嗽

症状：流清鼻涕，鼻塞；舌苔薄白（不黄），舌质不红

中成药：通宣理肺丸

积食咳嗽

症状：睡觉时不安稳，头部汗多，喜趴睡；口臭，大便臭（可能干，也可能稀）；舌苔厚腻；手心比身背热，腹部比背部热

中成药：保和颗粒

痰湿咳嗽

症状：有白痰，舌苔白厚腻

中成药：藿香正气液或者二陈丸

燥咳

症状：干咳无痰，舌质红，舌苔黄

中成药：养阴清肺口服液

我家嘟嘟积食咳嗽和受寒咳嗽多，但很多时候感觉不能准确辩证，只能通过尝试处理及她的反馈来总结，育儿路上慢慢摸索。