小小生活之减肥篇
2023-05-02 本文已影响0人
红豆儿_记录与分享
今天是正式减肥的第一天，起始体重是121.12斤，目标是一个月减掉5斤。
因为五一参加了酒席，对于减肥这事是很不利的，所以今天才算是减肥的第一天。
一个月减掉5斤，这个应该不是啥不切实际的目标。
120多的体重，稍微有点重吧，加上每天就是坐着工作，运动量非常小，导致身上肉肉比较多，体重随着年龄逐年增加。
老话说千金难买老来廋。
瘦一点，穿衣服好看一点，体态轻盈一点，步履轻松一点，身体健康一点。
减肥就从戒掉今天的夜宵开始。
加油！
