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9月份，这可能是我这一年来中最忙的一个月了。

单位接到一个比较大的项目，所以这次出差时间长达一个月，基本上都待在野外。

每天早上7点半出发，晚上7点钟回来，翻山越岭，爬山涉水。

白天是体力劳动，晚上是加班画图，我感觉身心疲惫，并且时间根本不够用。

为了平衡工作与学习，我只能在原来清单任务上做减法。

我放弃了9期行动营管理组的竞争，没有参与运营学院4.0的课程，并暂时放弃阅读一些管理以及技能类的书籍。

对于学习和写作，我想专注一点。

所以这个月，我改变了我的清单事项，并做调整如下。

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01 每天十分钟的健身

事实证明走路，爬山走路是减不了肥了，想要保持好身材，你必须做专项的运动。

所以，每天我都雷打不动的进行10分钟的健身，包括扩胸运动、俯卧撑，仰卧起坐。

每天进步一点点，坚持带来大改变。

庆幸的是毕业三年，一直维持着体重以及腹肌胸肌，身材没走样。

02 素材积累

浅浅同学和我分享了微信素材积累法，非常受用，并且她提醒我，素材不在多，重要的是反复使用。

你读了再多的书，汲取了再多的知识，如果不内化，那都是徒劳枉费。

所以我将每天看的微信公众文都添加标签，当需要某一主题的素材时，直接搜索即可。

03 词汇积累

我对词汇的积累，主要从纸质书中获得。

所以我现在看毕淑敏的散文集，如果遇到有合适的词汇、优美的句子，都会记录在印象笔记中。

增强自己的词汇量，你的文章才会更出彩。

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04 金句积累

众所周知，金句是提升文章格调的一个关键点。

所以我每天会积累一条金句，并在印象笔记中做好分类。

从另一个角度来说，每天看一条金句，也有鼓励打气的效果。

双管齐下，何乐而不为。

05 复盘

有幸的是，我拥有一个共同成长的圈子，在里面，大家会一起读书学习，分享知识，互相监督，互相促进。

复盘才能翻盘。

复盘是我们这个群里面最主要的一个日常工作内容，所以我一直在坚持每天复盘。

这是我们的模板：

001 今天做了什么，成在哪，败在哪？

002 今天学了什么，用的情况如何，成在哪，败在哪？

003 今天开心和自信吗，因为什么？

通过这个模板，更好的总结当天的工作、学习、成长以及心情，达到记录成长，反思明天的效果。

06 必看每期的《知识就是力量》

我从未对一款知识干货类节目如此着迷。

通过这个节目，迅速提升我的认知，更好的指导我的行为。

我会反复回顾节目笔记，及时的运用到文章和生活中，不断内化，不断实践。

07 阅读

现在阅读的效率有点低，因为看的是毕淑敏散文集，还有大冰的书。

文章很优美，辞藻很华丽，故事也非常有逻辑。但是，如果你想运用到自己的写作中，那需要长时间的反复阅读以及模仿总结。

我现在还处在第一个阶段，那就是无目的性的阅读，感受两位作者的风格，潜移默化地影响自己的文笔。

08 坚持6点起床

每天六点早起，意味着比以往的自己多两个小时的时间。

如果你坚持很长时间，甚至一辈子，那带来的益处将无法估量。

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前段时间逛微博的时候看到这么一句话：

生活总得有点盼头，可以是一部电影、电视剧，或者一件在路上的快递，一个喜欢的人，这样子，生活好像就没那么糟了。

想让生活变得充实和美好，那就必须要有一个盼头。

对于我来说，写作就是我的盼头。

而我愿意为它坚持和等候，并拥有足够的信心让精彩生长。

星光不问赶路人，时光不负有心人。

以上，共勉！