夏晨跑步

        夏天的早晨最舒服，空气很凉爽，还有淡淡的花香。温度在十几二十度，不冷也不热。

      过了上午十点，温度就高起来了，跑步就有些热了。不久，盛夏的燥热义无反顾隆重登场，像个任性的孩子。整个世界都是白晃晃的，如果没什么事就不想出门了。这一对比就显出了早晨的惬意了。

      这几天早起第一件事就是跑步。迎着八九点钟的太阳，徐徐起步，环小区路慢跑一圈下来大喘气，脚下似乎有个千斤坠，到第二天腿疼屁股疼哪哪疼。到今天跑步第三天了，难受的症状有些缓解，跑了一圈半。感觉时间也没那么久了，很快就跑完了。等再跑几天感受下跑步的变化和魅力。

      平时生活节奏太快，早出晚归，身躯疲惫，想跑步的念头流产了好几回。下班到家，不想说话，不想动，只想休息睡觉。其实想想，比我忙累的大有人在，还是自己偷懒了。

      在希腊奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上，至今还刻着古希腊的一段格言：“如果你想聪明，跑步吧；如果你想强壮，跑步吧；如果你想健康，跑步吧。”

      想做的事太多，时间走的太快，身体开始走下坡路。要抓住当下，拒绝拖延症，就从跑步开始！