培养好习惯代替坏习惯

翻看以前的日记，发现自己又有十天没有写日记了。

这十天来自己就是不断看小说，丝毫学习都没有，而考试的日子已经一点点临近了。内心已经为自己的拖延而感到焦虑。

我不仅问自己，我为什么会这样？明明知道有意义的事情不去做，反而总是在做这些毫无意义的事情。

现在回想起来，这可能跟我平时的生活习惯有关。而我这最近几年也确实丢失了好几个好习惯，取而代之的就是更早之前的坏习惯。

而现在要做的就是先陪养好习惯，好习惯形成了，坏习惯自然也就被好习惯代替了。