用心学打破中年困境06#传习录

【原文】实现人生破局的能力三角形：信息差、技术力和执行力。

【概念转述】信息差就是你知道更多别人不知道的或更有价值的信息，从而拥有更好的决策和竞争优势；技术力就是在某个行业或领域的专业能力；执行力就是将计划、决策或战略转化为实际行动并达成预期目标的能力。

【个人体验】和信息差相对应的一个词叫“信息茧房”，指的是我们只关注自己选择和喜欢的东西，习惯性地被自己的兴趣所引导，从而将自己的生活桎梏于像蚕茧一般的“茧房”中的现象。

比如由于受专业所限，老师的工作对象主要是学生，工作范围相对封闭，老师的知识面、信息量受工作内容影响也相对狭窄，所以有的老师可能教学专业知识很丰富，其他方面的知识可能会显得很贫乏。这也变成了很多中年老师的一个困境，因为社会飞速发展，学生思维跳跃，一板一眼的教育方法不能适应新的教育环境了，所以老师也必须与时俱进，不断自我更新，才能更好地适应新的挑战。

如何拥有超强的技术力？

阳明心学给出的建议是“诚”，用有效的一万小时的刻意练习，实现局部的天人合一 。

这是我目前在努力实践的部分，但是正心诚意首先要诚于初一念，去除私欲和杂念，可是自欺欺人才是我们的常态，不愿意接纳自己，不愿意正面内心的真实感受，有时候反而被情绪牵着鼻子走，放任自己随波逐流，这些都是没有做到诚的表现。比如喜欢写作，总是找借口说自己太忙了，没时间也静不下心来提笔练习；每次都说要控制体重，在美食面前又忘乎所以，安慰自己说，一次两次没关系的，迟迟不愿意做出改变的原因背后可能是对自己的不接纳。其实迈出第一步并没有那么难，关键是克服心魔，真正接纳不完美的自己。

如何拥有超强的执行力？

战胜拖延的办法就是将行动分解为最小单元，在力所能及的小范围内一点一点地做出改变。我平时比较懒，不喜欢做家务，也常常为自己找借口说是工作太忙，因此在假期里就必须花很多时间清理房屋。这样积攒起来的工作量就有点大，常常累得半死。

这个学期我改变了策略，每个周末会抽半天来打扫，做一件事就专注地做好。比如这个周清理冰箱，下个周清理厨房，轮着来，没到放假就基本把整个家都清理打扫完一遍，包括房间衣橱里的衣服都来了一次断舍离，心里都觉得清爽了很多。

【行动指引】信息差、技术力和执行力是人生破局中的三种重要能力，不断学习和提升，掌握三种能力，助力实现人生破局。