瑜伽让人生更完美

       

      未修习瑜伽时，遇见事情的我只会内疚、后悔 、自怨自艾。

      而修习瑜伽后，我发生了很大的变化，比如原来我让先生帮我做什么而他不快点去时，我会发脾气的说 ：不爱我了、快一点呀！等焦燥的语言。

      现在我可以很安静、耐心的等着他帮我做好。并会很感激的说：谢谢！

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瑜伽让人生更完美

      大家都看到了瑜伽让身体外在发生的改变，而未体验到瑜伽真的可以使内心平和而宁静，强大而坚定！

      怀了小师妹（二宝）后，我经常告诉自己我可以顺产，因为大师兄（大宝）是悬垂腹而最后选择剖腹产，不知是身体问题还是什么原因，整个术中我一直很清醒，就是一种被活剥的感觉，还记得出手术室的第一句话是问孩儿他爸，给麻醉师红包了吗？不知是否是因为这个经历让我太痛苦了，我一直有小师妹要顺产的目标和愿望！

    在孕期平稳的时候，我会做简单的瑜伽体式练习，孕中期还跳了两个月的肚皮舞⋯经历了所有的环节，小师妹顶着尖尖的头来到我的身边⋯

瑜伽让人生更完美

    39岁的我升级为两个崽儿的妈，老大剖腹产，老二顺产。感恩瑜伽！给了我内在的驱动和外在的力量！