易效能时间管理第65讲《习惯——成功人士的11个好习惯与易效能不

2018-09-03  本文已影响9人  一杯咖啡的生活

2018/9/3

打卡第63天

宣言:用行动改变自己。

必修一

早起时间(以小程序更早为准):

5:55

必修二:

叶武滨时间管理100讲第65讲收获

成功人士具有的好习惯。

第一是冥想。早中晚三次,如果实在做不到,等你有重大事情的时候冥想一次。

第二早起。早起的鸟儿有虫吃。

第三是仪式感。生活中的各个细节都可以处理的。仪式感可以营造你的幸福感。

第四是节俭。

第五是热爱自己所做的事情。

第六是阅读。

第七是打造自动化的收入进行理财。

第八是为自己打工。培养自己的责任感。

第九是坚持锻炼。坚持锻炼可以提升精力、注意力和记忆力,保持敏捷,可以帮助我们提高学习效率,能让我们更好地走向成功。

第十是与成功人士交朋友。在学习场合与成功人士多交流。平时不能总是在舒适区与强连接联系,也要进行弱连接,这样可以帮助我们改变思维。

第十一是做慈善。

学习清单

选修一项:朗读✔️ 

个人打赏:晨起走路√

今天是中国人民抗日战争胜利纪念日,晨起时看到了天空的变化,拍了三幅图。真的像三个时期的中国。

易效能时间管理第65讲《习惯——成功人士的11个好习惯与易效能不谋而合》

第一幅图像1931年的中国,那时候日本的铁蹄踏入了东北,从此中国人民处于水深火热之中。

易效能时间管理第65讲《习惯——成功人士的11个好习惯与易效能不谋而合》

1945年8月15日,小日本宣告无条件投降,在当年的9月2日,日本签署了无条件投降书。9月3日为中国人民抗日战争胜利纪念日,中国在这一天终于迎来了新的曙光。

易效能时间管理第65讲《习惯——成功人士的11个好习惯与易效能不谋而合》

随着经济发展,中国越来越强大,散发着她迷人的色彩。不论世界风云如何变幻,中国仍像个巨人一样屹立在世界的东方。

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