每天一问，自我教练，助力成长Day 62

定了那么多目标，如何实现呢？

今天已经是1月15号了，大家有没有给自己的19年定目标呢，定了目标如何实现呢？

今天问了问自己，自己是如何做的，复盘了一下去年的目标，还真的不少，实现有呢，还真的不多。为什么会这样呢？行动力不够。为什么行动力不够呢？开始觉得一个一个目标定很好，可定着定着就觉得很吃力，不知道先完成哪个，或者说哪个都觉得无法完成，太累了。

是啊，定了那么多的目标，如何去实现呢？我的目标是不是也应该断舍离呢，如果目标完成起来无需打持久战，那么一个一个来完成，一次不要多，一个就行，比如打卡学习，学习完成一个再接下去学习第二个，如果几个一起来，会让自己有种应接不暇的。再一多，就往往会放弃，一旦放弃，再拾起来真的太难了。如果是一个目标需要长时间去完成的，比如看书，每月看几本书，那么就每天微行动，每天一定要抽出相对固定的时间，比如一早花个半小时，这样日积月累就可以达成自己小小目标了。

那么为什么还会完不成呢，短期长期目标定的太多了，比如日更写作，日更看书，线上训练营学习，听书学习，一分钟演讲提问录音。。。。。。一多，就会觉得一下子完不成了，只要有连续三天没有完成某一项任务，就会开始烦燥，就会开始想要放弃，因为补实在太难了。曾经连续三天没有日更写作，然后决心要补这三天的文章，然后花了一周多时间才补齐，而且一直给自己下决心下决心才完成的。

当在微行动的时候，一定记得每天微行动，不要因为找各种理由偷懒个一天两天，请记着，如果连续三天放弃了，那么半途而废的概率会达到百分之八十以上。

目标用微行动，目标要专注单一，如果想要坚持，一定记得断舍离一下你过多的目标，唯有一个一个完成，才会完成得更快。