你害怕什么呢？----《伯凡日知录》认知的救赎-恐惧（认知的天敌

一、导图

二、金句：

★理智永远是情感的奴隶。---休谟

★人的理智在情感面前非常无力。

★“恐惧”是一切负面情感的总源头。

★没恐惧就不会忧郁。

★一切的不宽容都来自于恐惧。---房龙

★没有恐惧就不会贪婪。

★任何工具都要各就各位地在特定的场景使用，不使用的时候，也要放在特定的地方——工具箱里

★我只有腿摔断以后才真正站立了起来。--《三傻大闹宝莱坞》

★一旦恐惧出现的时候，道理就变得一钱不值了。

★历史上那些残暴的刽子手常常都是懦夫，最残暴的人往往又是最懦弱的人，因为他们身怀恐惧的时候会做出极其残忍的事情来。----茨威格

三、感悟：

01恐惧源头：人类求存，恐惧求生。忧郁因为恐惧损失，嫉妒因为恐惧淘汰，贪婪因为恐惧失去。远古本能，占有才安全，确定才安全。而今VUCA时代，永远恐惧？恐惧是会传染的。

02恐惧本能：恐惧之下，本能呆、跑、战。呆已经控制不了身体，认知瘫痪；跑向安全，认知尚在；战灭危险，认知窄化。

03恐惧行为：人吃人因为恐惧饿死超过恐惧人伦，人杀人因为恐惧自己生命消亡超过恐惧别人生命消亡。所以法西斯利用恐惧心理驱动了一个国家的疯狂。

人不是动物，却有个动物脑，理性脑如何战胜动物脑？

四、交流

大家可以回想一下自己过去的经历，有没有遇到过这样的情形：恐惧或者是与恐惧相关的情绪让自己在“该做什么”、“该怎么做”的情况下最后没有做，或者是做得一塌糊涂？