所谓“慎独”
2020-09-01 本文已影响0人
刘频女性成长教练
学生时代曾听说过多次“慎独”一词,自认为自己还是很了解它的意思,即“独处需谨慎”。
那时的理解不过是,一个人的时候,便会产生很多不好的想法、念头与行为,所以独处时需要规避很多问题才是。
如果一个人在独处时也能保持高尚举止,这才是真正的内在品行与智慧,而非寻常“炫技”。
实际上却是,似是而非,似懂非懂。
如今,我更加理解了这个词,在实践意义上。
我曾认为,独处是一件非常特别的事情。
独处时,我们便有了与自己相处的机会,可以思考自己的喜怒哀乐,时刻内省,看透自己的思维模式,处理自己各种复杂的小情绪,真正从本质上提升内在,成为更好的自己。
后来,我又发现,原来,独处不仅有利也有弊。
一个人的时候,要么静心,要么浮躁。
静心时宜思己过,浮躁时又该如何?
若是能够好好处理情绪便罢了,自是反客为主,成为情绪的主人。
若是不能,我们常常会陷入怪圈,转而成为情绪的奴隶,沉浸在低迷中无法自我救赎。
由此我想到,果然,懂得一个道理与真正实践一个道理是不一样的。
我们常常听到一个道理,以为自己已经明白了,却在实践的过程中发现各种问题,直至解决了问题后我们才忽然发现,那时的明白不是真正的明白,此时我才是更加明白这个道理。
随着时间的流逝,经历太多事情后,我们的认知一次次被打破、推翻与更新,我们一点点深刻明白一些道理,并将其运用于自己的生活中。
在一次次思考与践行中学会“慎独”,完善自身,成为更好的自己。