长大以后，我只能奔跑！

今天分享三点干货：

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1.买书

投资自己的方法有很多，读书是性价比最高的一种方式，尤其当你读到有了一定框架的时候，可以进行“主题阅读”的时候，那进步就快了，找到一个主题，到亚马逊买来所有与之相关的书，然后疯狂的读，不断的践行书中的内容，过不了多久你就是行家啦。

比如我最近给自己定了个“非暴力沟通”的范围，然后把亚马逊上所有关于非暴力沟通的书（如《非暴力沟通》、《非暴力沟通实践版》以及亲子版等）都买回来，一起读，也不贵，才花了一百多块钱，耳濡目染，嘴里念叨心里嘀咕，不出十天半月你绝对能成为“非暴力沟通”的行家。然后你再写个文章、做个讲座，一不小心还能改变不少人，当然最重要的是自己的生活会发生巨大的改变，今天的你已不是昨天的你，明天的你也不再是今天的你，所以主题式的阅读（读书）带给你的收获会远大于你的付出！

关键词：主题阅读、买书不贵、大量收获

长大以后，我只能奔跑！

2.演讲

今天在跑步中想到的，一直以来自己口口声声说想学好演讲，但一直没回答出来自己问自己的一个问题，那便是：我为什么要演讲？（就像《了不起的菲丽西》里芭蕾女教主一直问菲丽西为什么要跳舞一样，虽然瘆得慌，但着实是个重要的问题。）直到那一刻灵光乍现，我并非一定要学好演讲，我本身就拥有演讲的能力，我并没有“演讲”的需要，我其实能做的也是最应该做的竟然是：

①练习朗读让自己咬字清晰、洪亮
②练气，让自己说话有力气，嘴巴更灵活，而不是笨拙

这才深刻明白李笑来老师说的一句话：有时候，我们的的确确不知道自己所谓的梦想到底是什么，也就是概念根本没搞清楚。也像《奇异博士》里所说的：放下你自以为知道的！

关键词：弄清“想要的东西”的概念

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3.跑步

最近重新拾起的跑步（为实现今年完成一个全马的目标）以后，发现自己依然深深的热爱着这件事，因为归根到底跑步不仅仅只是一个人呆呆的不停的奔跑，它是生命力的呈现，跑步让你更好的认识自己，当然，最重要的，满足了我的需求：酣畅淋漓的呼吸，对，就是如此简单的要求，但我觉得它并不容易做得到，而跑步可以帮你。它可以帮你打开你自己，让你更有灵感，更富有激情，让你在这个不断奔跑的过程中与自己对话，更好的倾听自己内心的声音，读书、写作与跑步简直是标配，看看村上春树，一个跑者、一个作家。

生命在于奔跑，我们用脚步丈量这个世界的同时，也走进了自己内心的世界。从3公里到5公里，再从5公里到10公里，接着完成人生的第一个半程马拉松，你会觉得你的人生没有限制，充满了无限的可能，张开双手拥抱终点线的感觉会令你着迷、疯狂，那些平日里风雨无阻的奔跑的自己，会自己把自己感动到流泪。而当你完成了半程马拉松以后，你的人生开始有了新的方向：全马，50KM，100KM越野跑等等，在国内跑，到国外跑，世界在你脚下，跑友尽是朋友，一路狂奔，一路抵达内心深处！

关键词：认识自己、不断突破

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文┃NJ_LIFE，简书推荐作者，一起奔跑！