日记习惯

人生是一个不断破碎的过程，每一次破碎都是一次成长，在每一次的破碎整合过程中实现升华。

但是我们太多都生活在了舒适区里面了，生活没有波澜，没有破碎，像温水煮青蛙一样没有成长。

可生活的常态就是平淡如水，需要我们自己去寻找发现生活的突破口，有效的方式就是日记

可以做两次日记，早晚各一次，早起定目标，晚上做复盘。围绕着年计划和月计划去做。

从今天开始去执行，坚持养成这个习惯。小目标去执行！加油吧