2019-8-23晨间日记

我和爱人一起读书第三天

起床：6：20

天气：晴

心情：很好

阅读者：爸爸、妈妈

任务清单

共读《不输在家庭教育上》

目标·《爱和感受，需要表达出来》之四

学习·信息·阅读

用“表达需求”代替“你的抱怨”

P8一P10

关键内容：

      抱怨的本质就是很多内心的需求没有被满足，如果希望对方更加关注自己的需求，不妨直接表达出来。

      一个家不单单是爸爸的，也不单单是妈妈的，每个人都要学会把家人变成自己的同盟军，家人彼此之间互相支持，互相帮助，反而更容易成就更温暖、亲密的氛围。

        格局太小的男人，维护不了一个家庭，更当不了孩子的榜样。

        有格局的男人，面对突发事件和无端指责，能够控制自己的惊恐和愤怒，这才是大智大勇的体现。

      大气的男人胸怀宽广，不会刻意的把有可能是伙伴的人变成对手。

      有格局的男人，会勇于承认自己的错误，懂得从自己身上寻找问题的原因，不会推脱责任。

思考

        爸爸：通过阅读这篇文章，看到了生活中对妻子的抱怨，对孩子的抱怨，以及原生家庭对自己的影响，找到了自己的不足，希望以后在自己的生活与工作中会表达需求代替抱怨。再读了家庭之道《男人看格局》之后，发现自己在面对突发事件和无端指责，不能够很好地控制自己的惊恐和愤怒，这一点还影响到了儿子，让儿子也学会了自己的模式。正所谓原件和复印件的关系，以后要努力做一个稳重沉静，大度宽容的父亲。

        妈妈：女人天生就爱抱怨，想到了妈妈与爸爸的交流模式，想到了自己与孩子、爱人的抱怨，越抱越怨，各方都不满意，家庭气氛也不好，能量也不高，我们要创造和谐的家庭，就是要不断的学习，反思在教育中的错误，女人也要有大格局，把每个人都变成自己的同盟军，让家里变得更温暖。

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