愫愫的日记 | 林清玄：心有正念，回归当下，以欢喜之心过生活

林清玄：

“心所要的，不是足够多，是足够欢喜，人生的境遇不可捉摸，心智却可以扭转，心有正念，一切欢喜，生活不在别处，当下的每一刻，都活得饱满、有力量，自己亦是风景，世事维艰，以柔软心除挂碍，以欢喜心过生活 。”

人生如茶，需细品其味。茶有浓淡，人有悲欢，正如月有阴晴圆缺，世间万事，难以尽善尽美。在这不完美的世界中，我们何不让生命简单一些，给自己一份宁静，在一盏茶的时间里，感受生活的静谧与美好。

当我们放下浮躁，回归简单，内心便能获得平静。以一颗平常心过日子，在浅淡的时光里，与时光温柔以待。不辜负每一寸光阴，让所有心事随茶沉淀，学会拿得起放得下，这便是人生最好的状态。

《菜根谭》所言，“世亦不尘，海亦不苦，彼自尘苦其心尔。”提醒我们，世间的纷扰与烦恼多源于内心的不平静。若我们不计较、不纠缠，心无所待，随遇而安，不苛求，不奢望，烦恼自然消散。

生活应随心而动，有所为有所不为。静而不争，何须烦恼？若总是贪恋未得，内心不平静，与世界对抗，与自己过不去，生活怎能美好？

只有摈弃杂念，心怀美好，才能看到未来的希望。只有一路向阳，沐光而行，才能勇敢奔赴人生的山海。

善待自己，是人生旅途中的重要一课。走自己的路，看自己的风景，让生命自由而灵活，清澈而明亮。心安之处，便是我们的精神家园。

人生苦短，如同端起一杯茶，品味其香，感受其温，而后放下。在这端起与放下之间，我们学会了从容，学会了淡定，更学会了珍惜。

让我们在人生的道路上，以一颗简单的心，去感受生活的每一次呼吸，去欣赏世界的每一次变化。在简单中找到快乐，在平静中找到力量，这样，我们的人生之旅将充满意义与美好。