纪阳

先回答why 和 how的问题

写作的意义与价值

“如果一个人把一个事情表达不清楚，他是否真的理解清楚了，是值得怀疑的。”

正式的表达有两类，一类是演讲，一类是写作。我们需要提升自己的写作能力，以追求清晰的表达。并且我们需要理解到，写作是思想的载体。这意味着写作还关系到诸如工作、研究、专业、交流、情感等等各个方面。一个人对各种事情的理解体现在了他写出的文字之中。我们不可能不思考不交流，因此，写作这件事情是长期重要的，是一辈子的关键技能。

每天给自己一段思考的时间

如何提高写作

我以前也会关注写作的各种技巧。现在我的理解是，如果认可写作属于终身学习的范畴，我们适合采用刻意练习的方法来提升写作能力。

刻意练习意味着要让写作成为一种习惯，一种需要天天进行的修炼。如果我们每天都写，然后审视自己的写作，思考如何提高，我们终究会找到提升的方法。

刻意练习的理论请参看《刻意练习》。刻意练习理论是否正确，正好可以通过写作来进行检验。我曾经见到过好几位技术型同学，并不以文笔见长，现在建立自己的原创公共号，文笔变得非常好，阅读量也非常之高，成为专业领域有影响力的人。他们是自己刻意练习计划的受益者。

为什么目前的写作能力堪忧

很多老师们搞不清楚为什么学生在大学期间写了很多的报告，为什么仍然连论文中行文的基本功都做不好的大有人在。

初高中阶段一直在进行语文训练。在大学期间，很多老师都要求大家写报告。照理说同学们一直有提升自己写作能力的机会，并未间断过。由此推理，同学们的写作能力应该已经过关了才对。

我的发现是很多学生对于这些训练可能从未认真过。有主观原因，也有客观原因。

据说很多高中教师为了让学生能够在有限的时间内很好的把握作文分数，让学生们写作文的时候要符合某些套路，并宣称这样做可以保证分数不至于太低。显然，这样作的结果是学生并没有形成对优质文章的追求，而是学会了“对付”。

大学之中经常是要在最后的考试周附近布置期末大作业，要求写几千字。如果一学期7门课，4门大作业的课+2—3门杀手级课程。可想而知，大多数同学在期末的学习策略会是什么样。我严重怀疑当前这样期末突击写报告写的结果就是让大量同学会“对付”写作。

从小学到大学一共16年，如果认认真真写，我们的本科毕业生应该在写作方面已经成为专家才对。如果没有达到一定的水平，我们需要反思我们的阅读与写作，从中吸收经验。有些同学经历过同样的过程，也许仅仅是由于更认真，或更有兴趣，或坚持挑战自己拓展自己，而达到了更高的水平。

《刻意练习》这本书认为，光有一万小时还不够，必须要有挑战性的任务。要提升自己，周期性的重复必不可少，但是如果没有提升，则一切徒劳。

关于如何提升，话题展开说的话也挺多。我觉得最重要的是提升自己的鉴赏力和创造力。鉴赏力依赖的是阅读、比较和分析。创造力依赖的是想象、实验和调优。自己写过了，手上有感觉，也就更能够体会别人驾驭文字时候的感觉。这和小时候临摹练字和学习画画的道理一样。我们的鉴赏力如果上不去，是不可能写出来好文章的。鉴赏力有盲区，经常搞搞同伴review，可以从其他人的角度看问题，能够让自己的思维方式得到扩展。发展这样的方法，一个出发点就是提升鉴赏力。

品味文字的感觉

研究生阶段的语文训练

如果以前的同学们没有认真提高作文能力的机会，那么在研究生阶段这样的情况就不再存在了。研究生3年期间，哪怕认认真真做论文的时间只有1年，如果天天坚持用很认真的态度写300-500字，一年下来，就是10-18万字。一篇硕士论文，一般3-4万字。这个写作量，够论文改好几遍了。更主要的，是写作水平。如果每天要求自己练习+提升的结果是每天写作水平进步了1%，大家可以计算一下1.01的365次方是多少？3650次方是多少？这个计算意味着什么？

研究生期间，很系统的研究一个问题，在一个专业领域内很系统的研究、整理、比较和写作。如果有写作的习惯，论文可能会写的很好。很难得有象研究生阶段这样系统全面的专注在一个点这么长时间。因此研究生期间进行写作，有利于形成非常系统而非碎片化的知识体系。

然而令人遗憾的是，大多数研究生并不是这样作的。他们习惯于在最后1-2个月突击，其结果自然还是对付。大家没有意识到几件事：1）写作的长远意义和价值。2）自己已经形成了应付“写作”的习惯。3）自己的写作水平需要提升。4）在某一个细分领域进行钻研与以前自己应付期末作业是不同的。5）刻意练习以及习惯的力量。6）300-500字，就是两三条微博或朋友圈的字数，并不需要花费很多时间。7）大家以前很少进行专业领域的写作训练，也许需要一段时间来适应。

每天坚持十五分钟的写作与思考

把事情说清楚即可

专业领域的写作，达到言简意赅把事情说清楚的境界即可。

研究生会遇到几类大问题：1）专业术语问题。2）专业表述风格问题。3）逻辑不清晰。条理不分明。

1）和 2）可以靠平时阅读参考文献或书籍的时候，写一些总结或评述来进行自然而然的积累。

问题3）可以通过《金字塔原理》来进行初步解决。

此外，可视化的工具如思维导图对行文有帮助。专业写作还需要练习多使用图表进行快速表达的方法。

坚持

贝克汉姆在职业生涯中共有惊人的65次任意球破门记录。这样惊人的球技是如何炼成的？小贝克汉姆6岁的时候就开始练习颠球。6个月后，他能够颠球50次了。再过6个月，他能够颠球200次了。9岁的时候，他的颠球记录是2003次。

9岁时贝克汉姆开始练习任意。他和父亲泰德每天下午在当地公园练习踢球。泰德会站在贝克汉姆和铁丝网之间，让儿子踢出弧线球绕过自己。和练习颠球时一样， 他踢出的每一脚都有进步。他的父亲说，“他在那个公园至少踢了5万次任意球。”

刻意练习的奇迹

如何坚持

如何能够坚持下来，是一件复杂的事情。

坚持是一种心态。我觉得可以从两个大的维度来讨论坚持的问题。一个是驱动力的问题，一个是阻力的问题。无论是驱动力还是阻力，都有内在和外在力量的区别。心态上的问题，即便是外在力量，也总归会转化为内部力量来起作用。因此，我们关注内在的驱动力和阻力就可以解决绝大多数问题了。

先来说驱动力。

在我看来，坚持写作的要诀首先是要让自己有事情作，有事情需要思考。如果从兴趣出发，或者从工作出发进行深入的研究或思考或行动，就不愁没有什么东西需要写。无论是自己，还是世界，可以挖掘的东西很多。

每天给自己安排需要阅读的资料、需要思考的内容，自然而然就会产生需要写作记录的需求。

如果隔一段时间来阅读自己写过的东西，进行一些系统的回忆与反思，并进一步发现自己存在的问题，就会更进一步的加强写作本身的价值。

我们写了，认真思考了，总会有兴趣逐步完善我们写过的东西。持续专注某一个方向，不可能不日益深刻。写作会让我们通过总结来把思路梳理得更加顺畅。

再来说阻力。

建立习惯就不容易，即便形成了习惯，也可能会由于环境的变化和工作的繁忙把曾经建立好的习惯破坏掉。人的心理非常复杂，有各种各样的心理效应会让建立习惯的努力变得忽然在某一天失效。比如破窗效应，比如从众心理，比如怠惰，比如认知失调等等。

对于这方面，我的建议是场景模拟。

提早进行模拟，比如某一天我怠惰了，发懒就是不想写，我该怎么办？比如我明天要考试，写作的计划看起来无法完成了，我该怎么办？

认真的进行模拟，找到应对这些问题的方法。我们都是普通人，我们会有各种各样的心理干扰，这是非常正常的。但解决问题的办法不是回避它，而是找到方法进行应对。

为准备论文而写作

很多学生会把论文仅仅当作是一项任务，忽略了去思考论文这种“八股”的设计目的和其功能意义。人类知识活动的巨大进步得益于科技，而大量科技活动以论文来体现。科学家们不可能不考虑论文活动本身的科学性。

论文作为一种文体格式，事实上也是一种“发明”。这种发明使得论文的格式更容易承载研究或评判一个问题所需要的完整思路。利用准备论文的机会来积累写作经验，关键就是要理解论文写作者所必须经历的这种思考。

研究任何问题，都需要研究其背景，收集整理参考文献，研究分析其系统，研究其关键要点，研究自己如何改进，研究结果并分析数据。。。这是一个完整的流程。因此，只要找到了需要研究的目标，每天写作的素材问题是自然而然解决的。