自娱自乐想法

养生奇异录(天行健!百无禁忌)

2019-08-03  本文已影响259人  嘎哈呢真假咩

【原创胡诌八列,如有雷同,纯属巧合。本就满嘴跑火车,你管终点是哪?老司机了~盗文必究!】

这个吧~突发奇想扯出来的,因为实在是受不了,我身边的一个老爷们,在这个暑伏的时候,给自己保养的跟常年坐月子似的,平时吧保养也就算了,这突发的一个伏天,太过了!有人说现在三伏天这好时候你咋不写个关于三伏天的养生专文?万一再弄出个什么百万爆文啥的多好?

我呵呵了,随缘!做标题狗也好,啥玩意也罢,我没指望这玩意能多少人认同和认可,对不对能咋的?虽然我也想写这玩意被大量的看然后火,可我天天都在敲醒身边人,难道还给自己镇迷糊了?

身体健康的首要!是有一个健康的心理状态,然后呢是无任何依赖的的自我修复能力以及平衡的免疫系统,这三点形成个固定的三角,无论哪个觉有瑕疵,都会造成慢性的影响。

心理、心态这玩意是首要,必定心理引导生理,无论是中医还是西医都是同步肯定这个的,癌症为啥有人十几或几十年?为啥有人就很短暂?反正我挺认同郭德纲同志说过一段话:吃亏要趁早!有兴致的可以在度娘那自己找找,就搜:郭德纲吃亏要趁早,是和3分左右的视频!

当然了,心理这玩意最主要的是阳光,但心理素质也必须要锻炼,不然太容易钻牛角尖,太容易极端!

再者呢就是无任何依赖的自我修复能力!人体从生但领盒饭,整个过程都是不可逆的,好听是这样说,不好听的叫不可逆的损伤,但在养生上都是各抒己见,谁有有自己的小九九,可更多的是打破了自身的自我修复能力,比如按摩!你身边铁定有几位对于这个比较依赖,也可以说是上瘾,不按透了就浑身难受,最起码我在这十几年中遇到的就数不过来,他们同步的一点就是贼受力!初步推拿按摩这个在国内发展的时候并没有太多的升级进步这一说!所谓的痛则不通,通则不痛坑了不少人,这话一半是对的,然后呢,最早接触按摩的就慢慢的忍受着,承受着,到享受着!反正难受的频率变勤,按的次数就变多,承受的力量就越来越大,其实这样麻木了很多的神经,也损坏了很多的穴位和经络,然后自我修复的能力就下降,甚至依赖!

有的人认为我是危言耸听,但这玩意真就是身边无处不在,抽烟的,喝酒的,夜店的反正各种的,也不是让人过着无欲无求的生活,但正常点还是没错的!

最后的就是这个免疫力!平衡的免疫力!这个是跟饮食、运动、生活习惯不可分的。换句话来讲也是体质!

我很纠结,太多的人因为免疫力低!而去吃药打针!因为体质啥的就去弄一些什么仪器、产品、甚至是佩戴什么玩意!我就纳闷了!

您这运动下能把你咋的?

均衡饮食能把你咋的?

多喝点温水不沾凉能把你咋的?

少吃点少喝点能把你咋的?

你的心就脆,一碰就会碎,总是在寻找着一丝安慰?无论是对于娃还是你们那口子,还是对于父母老人!应该狠心的别用所谓的爱心和孝心去敷衍,反正吃亏的是你自己~

另外还是扯回心理吧,我的客户也有自学中医的,没主见的,身边同行甚至还有民间糕手的!

自学中医的呢,正常的我们每次也切磋下理论知识,相互学习,不正常的呢?没事给自己号个脉,又这个又那个的给自己抓点中药吃吃,也有的比较过的没事就总查个指标的,我是很无语!

无论是季节、天气、生活规律、旅途劳累、心理、地区都会引起身体的指标或者是其他异常的反应,那女人来大姨妈每个月一次,每次都有情绪差异呢,您这是操心过度啊!我鼓励自检,但不是没事就查着玩啊~

没主见的以前我也生气,必定认真对待一位,我这心血灌注啊,人家呢?在你这老配合听话了,中途碰个人说啥都听,给啥意见都去执行,无论啥玩意都可以往自己身上整!近几年也是我最后接的一位,肩周炎使劲拖,已经胳膊肌肉萎缩了,疼得晚上

睡觉布洛芬差不多得一宿半板!心脏不好,也在搭桥边缘,比较棘手!我给调一个礼拜,肩膀增加一半的活动范围,晚上不用吃布洛芬了,结果听几个哥们的,说你这调也不能天天整啊,整一礼拜休息几天,天天整都得整废了,我让忌口呢,也不听,看是真好了不少了,跟我说停几天,缓缓我说行,这玩意本身也得听顾客的,我也就想最多停3天呗,人家跟朋友钓鱼去了,第5天!呵呵雷暴雨,当天晚上就疼得受不了了,胳膊的活动范围也恢复到没治疗之前了,急忙回来的,挺到早上给我打电话我过去的,我这一看,得了接着整呗,之前一礼拜浪费了,又是一周,恢复的没上周快,他呢有医院认识的,人家说我这治的也不咋见效,萎缩的肌肉都没咋恢复,也不能天天整!反正一顿聊,这顾客也跟我说了,最后我给个答复,您这胳膊我无能为力,告辞!

至于民间糕手!还是同行!我最佩服的人家看《黄帝内经》《本草纲目》这一类的书,还有什么民间偏方之类的,只要跟他们聊天,一说啥问题第一个就给你轮起来中医的望闻问切,然后就告诉你药方,最后再给你整点偏方,临走前再给你弄点食补,反正我是全城懵圈问题,人家就一个脖子疼,你这差不多给来个中医全诊的流水线,比医院都6!我平常也就看看基础学、解刨学、手法一类的,这帮糕手直接整到那上边了,这同届跨界的确值得学习,只能是钦佩五体投地!然后呢,自己出问题了就乖乖去医院了,检查化验一个不落下,也不给自己号脉开药了,挺消停,没事还问问我他难受咋的了,我只能劝到医院看看~

反正吧,我就玩6自己这就好了,也没有什么传说中的中医泰斗,望闻问切、精通医理、针灸推拿、正骨点穴全部精通才是合格的,司马我这十几年全身穴位的忘的差不多了~专业知识、语言也忘的差不多了,留着玩吧~还两年半凑足20年,下一个5年的跨越我还能坚持过去吗?真不知道!已经跨越3个了,我这种可怜虫的共鸣,慢慢的变成了悲鸣……

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