悟

看云不必别院高山，心若清静，处处可见云。

一，凌晨和某人半马，爽！但我更欢喜的是这种在运动中深度探讨人生工作兴趣的方式，转动的成效很大。

他问及回来后有了晚自习又该如何平衡家庭工作爱好，我内心笃定，我相信我有能力做好。

但最近白天工作强度较大，晚上断断续续有五天的时间在看书中度过。

另外两天，写文，思虑过重，凌晨两点才睡，四点多又起床跑步，身体疲惫到极点。

这对我来说是很久没出现的情况了，我内心是不焦虑的，亦是安定的，但所呈现出来的“相”，就是我似乎又回到了过去的生活轨迹中。

二、串习强大，稍有不慎，便会重蹈覆辙。我仔细考虑了一下，为什么会出现旧相：

1、心永远都在追求安定。

因为没有达到见性的境界，无法直接安住于本心，心若想安定，就要有一个所缘，有一个锚点让心安住。

而我的惯性锚点，就是看书。看书是个动作，影响了我的休息，输入输出的揪扯，是下一次烦闷浮躁的因。

但是看书，却也是让狂心稍歇的解决方案。

从工作中回到家，工作万千思绪的惯性没有立即停止，大脑生出各种妄念，有什么问题？要做什么？如何解决？

为了强制性的把思绪从工作的超级漩涡中暂时抽离，让心得到短暂的休息，于是开始看书。

以为的问题，其实是另一个问题的解决方案。

2、新的回路还不强大。

那为什么只有这一条路？让心安歇下来的方式有很多呀！

我自己也尝试过抄经、喝茶、冥想、运动，效果都很好。

为什么我在那个当下，没有做这些让我提高能量的选择，反而开始看书呢？

这是一个自动化的反应程序，也就是我无意识之间自动化了，意识之光没有觉照到潜意识。

今天从11.40开始，就是高强度的工作，把我的身体状态和潜意识结构，带回到了以前的时空中。

在那个时空中，我还不太懂得，如何自我滋养，如何有意识地主动提升能量。

高强度工作，自带那个时空的频率，于是那个时空的休息方式，看书自然而然的在频率中出现了。

3、工作是一种享受。

那我这几年的自我修行算白费了吗？我又走上了老路吗？

我知道，不是的。

在过去我是工作，而现在我是享受工作。

在过去，如果工作不能让我赚钱，我是不会工作的。而现在，工作就是我的生活方式，也是我的娱乐方式。

我所做的一切，都是在我的天命频率下，我跟随这种律动而行。相一样，心已变。

我长大了好多！

这种认知和思想，我从未细细的展开过，从未跟自己对话过，以至于这种觉知是模糊的笼统的，没有细节的笃定和具体的力量。

强度高，并不代表我会疲惫，工作是一种滋养，是一种自我充电的方式，我的心已经这样体认了，但头脑和身体还停留在过去的模式中。

4、旧模式下的补偿。

在这种模式当中，会把工作认为是一种消耗，一种输出，一种内心疲惫的原因。

于是就需要有对应的【补偿】。

我都已经工作那么久了，玩一会儿不过分吧？于是就走上了老路。

而我如今的状态应该，都已经玩儿一天了，没什么可玩的了，睡觉吧！

工作=玩，高强度的工作=酣畅淋漓的玩儿。

扭转对于工作的认知，并且把这种认知贯彻到我的身心中，当工作不再是一种消耗，那也就无需对应的补偿发生。

5、升维生活方式是一个决定。

那躁动的，哪怕脱离工作场景，还要继续思维工作，担忧哪里做得不到位，焦虑结果的心，怎么办？

本质上还是因为认真了，把工作中的结果视为人生价值的唯一体现，于是对结果有所期望，诚惶诚恐的追求，生怕求而不得。

一方面是保持觉知，知道自己又著相了。另一方面，要为自己的精神滋养，留有空间，在时间刚性上，既有工作，又有修行。

这段时间，我其实没有给自己的精神留空间，留时间。

这几天在山里做农夫，与大自然深度链接，修行调整，我感觉已经慢慢恢复了平衡。

三、我决定不再走过去的老路了，我决定不再陷入二元对立的分裂，我决定不再做“饮鸩止渴”的事情。

我决定改变我的生活方式，我决定我的生活方式已经改变，我决定工作就是娱乐，我决定因上努力果上随缘，我决定我允许一切发生。

当我觉照到，当我了了分明时，过去的惯性对我的束缚，就已经烟消云散了。

三天时间，让我来完成平衡，融合我的新心与旧脑，这时间已经很快了，我很感激。

从现在开始，不仅仅是我的心灵改变，我的头脑和身体也会随之改变。这是我的决定，我决定让这件事情发生。

2024下半年，全速世间法前进！