一个词概括我的2019年：感恩

- 可爱的阿宝出生，感谢“我的另一半天空”的悉心投入，把阿宝养得白白胖胖的，每一次看到阿宝都会幸福感满满，瞬间满电。

- 作为联合创始人成立清库优选科技，做了“亲库”小程序产品，感恩罗总、好兄弟阿松以及团队小伙伴们的支持。这里植入一下硬广^_^

亲库-小程序 清库优选-公众号

- 原定的个人OKR完成情况，勉强只能打50分吧，惭愧万分

个人OKR1 个人OKR2

今年的认知升级/感悟

- bingo！逆境又来啦！面对逆境，要始终保持战斗意志

  挣扎是常态，战斗意志不息是日常

  要迎难而上，敢于打硬仗

  假设最坏结果（已经发生），反向寻找出路，从问题之外找答案

  日野原先生说，不要轻易说“我就是这样……”。不设限，多尝试，能发现新的自己。而逆境和病痛，更容易让我们发现未知的自己。

  失败：成功跟失败就不是反义词，而是同义词的关系：他们共同的反义词是什么都不做。

  凡事到最后一定是好的结局，如果还没有好的结局，是因为还没有到最后。对吧？

  美国还有个统计发现，那些增长最快的创业公司的创始人，他们在创业时候的平均年龄，是45岁。

  褚老语录：赚不到钱，赚知识；赚不到知识，赚经历；赚不到经历，赚阅历；以上都赚到了，就不可能赚不到钱。

  走过的弯路，每一步都算数

- 战略，就是目标和能力的平衡。

说白了，就是根据自己的能力去制定目标，不断完成一个个小目标，同时提升自己的能力，不断接近那个梦想中的大目标。

- 有些错误如果是致命或非常严重的话，是不能有侥幸或不作为心态的！

创业时需要做出两种决定：一种像是单向门，不能撤销；另一种是双向门，可以逆转。

- 在一个新点子冒出来的时候，我们要先甄别一下，这是个什么级别的思考。请忽略小数点右边的努力

- 孩子一生都在追求两件事：归属感和价值感。

个人简单理解普是：“爱和接纳”对应归属感，“感谢和信任”对应价值感

- 抽象，有助于发现规律，抓住要点，同时，也会忽略现实的复杂性，这个很要命。

今年破除的最大旧观念/思维模型

- 勇气：不再担心别人的认可，不要过度在意对方的看法，不卑不亢，这也就是“被讨厌的勇气”。

  “你就是个垃圾”，“你伤害不了我啦，我已经疯啦！”——周星驰《破坏之王》

- 管理不是执行管理，不是组织结构管理，而是你比别人更理解一件事情。

管理的本质就是一种认知管理。

- 怎么让管理变得更有效率？本质是减少真正所谓管理的量，增加判断的量。增加帮团队在关键点做决定和梳理目标的量。

- 不再迷信“幸福最重要”，规避“幸福的陷阱”。

幸福回归均值，意味着人要发掘平淡中的美好，不能以幸福为直接目标，幸福只是人生的副产品。

- 马尔可夫模型：如果你改变的现状仅仅是一个初始条件，只要状态切换概率不变，他的宿命终究不变。这个要注意和路径依赖的区别。

- 聚焦错觉，说的就是因为我们的思考是聚焦在这 一点，所以我们就会高估这一点。

“生活中没有什么东西，跟你正在想它时所认为的一样重要。” 

- 观念洁癖，一个“击中”我的概念

全年持续执行的习惯

- 每天早起和站桩（身体煅炼持续不断），每天8点半左右到公司

- 听书习惯全年365天从未间断（已累计连续学习1132天），并完成了30个以上大师课，读书15本以上，晒一下成绩单

1、已完成4个专栏：精英日课3，《水浒》，卓老板聊科技，樊登讲书2019全年（50本）

2、已完成30个大师课：30天认知训练营2019，医学通识，密码学，科技史纲60讲，中国史纲50讲，组织行为学，增长思维，公司金融课，公司治理30讲，政治学40讲，人生算法，品牌营销30讲，法律思维30讲，商业洞察力30讲，心理学30讲，西方史纲50讲，个人投资课，佛学50讲，社会网络50讲，政治学通识30讲，医学通识50讲，组织行为学，天文学通识30讲，心理学基础30讲、跟熊浩学沟通30讲、红楼梦30讲、论语通读（上部）、信息论40讲、数学通识50讲、何帆宏观经济学30讲、何帆中国经济报告25讲。

3、讲座和小专题课超过10个。

2019年度学习报告 我的得到学分

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那些没做到的事

- 个人OKR里，还是没有给女儿投入奥数的教育，还是在逃避

- 心意靶的学习半途中断

- 今年的冬天“桑拿浴+泡冰水”挑战 (这是第4个年头，不能断啊，准备春节前补回)

- 每月一次双人约会，提升亲密度

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最后，推荐一下今年对我个人帮助比较大的三本书/课程：

-《关键对话》

-《高能量姿势》

- 刘润的《商业洞察力》课程