2022-01-06

情绪记录：

1、一早就很焦虑，还是因为娃，她感冒了好像就是个理直气壮的理由不做辅导书，还有十来天就期末考试了，因为上次月考她成绩有所下滑，我的焦虑有点明显，希望她好好努力。总之很焦虑。

2、晚上娃在写作业，我忍不住一趟趟的找借口过去看她有没有做数学试卷，怕她浪费时间怕她不用心做，总之还是很焦虑。

3、下午队友电话说回家做饭，说理发，又说出去吃饭，想起我晚上有事又电话他遛狗后出去，他明显不乐意，问做饭还是遛狗，我的火立马就上来了，我还要接孩子，还有事，他反而还来讲条件，因为在办公室还有同事在，没好意思发作，但是心里的火蹭蹭的涨，等到下班进车里电话过去疯狂骂了一顿，仍然不解气，关键是刚刚被气的说不出话来，愤怒十级！

4、下午上班泡茶时发现我的桶里没水了，因为最近一直是烧好茶跟对桌一起喝 ，他那边的水基本都没怎么喝过，遂心想如果是我的话我会自觉去换水，明明我刚刚都暗示了下的，他还故意听不见，有些郁闷，虽然是小事但觉得影响了心情，心想如果一直这样那我也不要再泡茶给他喝了，忍了五分钟后拿起水桶打算自己去换，走出门了对桌跑出去说他去换。群里问了姐妹，决定以后不想再去麻烦别人，自己能做的就去做好了，心情对我来说更重要。

5、刷小视频听到一首歌，以后的以后，很喜欢这个调调，专门搜了来听，想起一些过往，有些难过，有点点想哭。