失恋这件小事

今天是2018年7月22日，夏日清晨的微风带着舒适的凉意。

今天心情很好，最近心情都很不错。但就在半个月前，我还在一周五连考的苦海里挣扎，再加之突如其来的失恋，度过了觉得“人生黑暗无光”的几周。

正应了那句老话“人间的事往往如此，当时提起痛不欲生，几年之后，也不过是一场回忆而已。”

还用不了几年，一个月，足够慢慢走出来了。我不否认，那种痛感是切切实实存在过的。你只是听到一段旋律，走过一条街道，看到一个名字，就开始隐隐作痛，就开始泪眼婆娑，就开始浑身乏力。脆弱得就像一个瓷器，轻轻碰一下，就会稀里哗啦碎了满地，甚至，都不用碰，自己就想纵身一跃，在地上摔得稀碎。

我拜读过弗洛姆的《爱的艺术》，拜读过罗兰·米勒的《亲密关系》，自以为懂得了许多道理，但是没用，该栽跟头还是会栽。只有栽过了跟头，这些道理才会真正刻在心里了。

我一直认为，要找，找到那个对的人。其实，这是虚无。

根本不存在对的人。“宿命观”很可怕，它会让你在一段亲密关系里得不到任何成长，也无益于这段关系的发展。因为你认为他就是你对的人了，所以你对他抱有不切实际的期望。你爱他吗？你爱的只是你的期望而已。再说，没有人会完全符合“期望”，因为期望是可以无限增长的。

爱一个人，要接受他本来的样子，不断调整自己的期望，和他一起成长。接受，就是接纳，但不是说，所有的缺点都得忍受，你们，要一起成长，要一起变得更好。互相尊重，互相信任，互相欣赏。

最重要的是，想要学会爱人，得学会爱己。我曾经很没有安全感，需要得到别人的反复确认，以为确认过后，就会得到“安全”，殊不知，这样只能把对方越推越远，变得更不“安全”了。

安全感是自己给的，自己内心的“坑洞”只能自己填，不要妄想去靠别人来拯救。我曾经很认同毛姆说的那句：“我从来都无法得知，人们是究竟为什么会爱上另一个人，我猜也许我们的心上都有一个缺口，它是个空洞，呼呼的往灵魂里灌着刺骨的寒风，所以我们急切的需要一个正好形状的心来填上它。”

但现在我不这么看了。如果这个心上的缺口需要别人来填，你把你自己置于何地呢？如果把这句话奉为信条，那么，这个缺口可能永远也填不好了。人世无常，总有人要先走，不论他是离开你身边还是离开这个世界，他走了，你的缺口又怎么办呢？还是得靠自己。

“爱自己就是自己把自己心里的坑填上，不再把另一个人强塞进去，以求表面的安全感、完整感。”

我发现我在亲密关系里需要反复确认对方是不是喜欢，到底喜欢有多少，这是因为我缺乏“客体恒常性”，这是我心上的缺口。这得牵扯到原生家庭，在我对这个世界探索的初期，给了我不确定感，我的需求没有得到及时的回应，我对这个世界产生了不信任感。这个缺口需要我自己填补。

这里我并不是要责备我的父母，他们一直尽他们最大的努力，用他们认为对的方式在付出，在爱我。

但是就像弗洛姆说的，人们都知道艺术类的，科学类的知识，需要不停地学习和实践。但爱，其实也是作为一门艺术，是需要刻苦学习和实践的。父母也不一定就是会爱的人，不然妈妈让你穿秋裤的时候，怎么会觉得反感呢？因为只是妈妈觉得你需要，而真实的情况却是——你并不需要。

都说，恋爱中的人，智商会下降。也许会。但是人是有意识的，即使是在激情溢满之时，也总会有理智的声音冒出头来，它的音量可能很小，但不要忽视它。有时候我们不是想不到，而是不想去想，不敢去承认。在恋爱开始之前，我们就必须花时间观察自己，也要确认对方，到底是不是我们要找的人。

我现在，很喜欢这一段话“Even though you are alone in your boat,it's always comforting to see the lights of the other boats bobbing nearby.”

爱是艺术，也是信仰。也许会有人觉得我说得太严肃了，但我相信总会有人有志于探索自我，反省自我，探索爱，学习爱。让我们都能变好那么一点点，让人类万古歌颂的“爱”配得上它该有的荣光，这里的“爱”已经是广义上的了。

我知道，人性里有很多弱点，也许下一次，下下一次我还是会看到它们，但是我不会放弃挑战它们。