写作心得（上）

坚持了几年练习写作。今天做个小结。写作核心其实是一种表达，我们对自我的认知。分享两个经验：第一个就是多观察生活和觉察情绪，其实对生活的观察，对很多社会问题的反思和自己有表达的情绪，如果我们在写作的时候呢能够让自己更敏感，能够让自己去更敏感的去觉察和思考周围发生的事件，多观察多觉察，然后能够去理解和感受自己在这其中的情绪。

第二个就是这个过程中用一些小的工具把它变成记录下来对我们写作是有帮助的。我自己平常用的其实就是手机里面备忘记事本功能，每次有想法的时候，可以用一句话或两个词你就把它写下来，或者如果习惯的话用专门语音的那种方式也可以，成片的或者是成段落的。这些哪怕几个文字的记录能够提醒我们回到当时我们有感受的时候的时刻，所以这种小记录其实对我们以后的写作也是非常有用的，一个是觉察，一个是记录其实都是非常重要的一个输入。

我们每个人内心的感知、感受，我们对一些问题的观点，然后更可能深入到我们每个人的一些价值观和自我认知这层面上的一些认知。写作它因为是表达，也是一种交流的，所以如何向读者呈现第一步是基于真实自我的表达。第二步其实就是如何以读者为中心，就是说最终你写的目的是希望被人看到，除非写日记，那日记是给自己看的，如果是给自己以外的人看到，其实也是有要求的第一个就是让人想看，第二个就是让读者愿意读完，而且读懂。第三能够有情绪的共鸣。

未完待续